Journal de willyork, 13 janv. 11

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2011

104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2011:

496 kcal

Gras: 19,76g | Prot: 65,61g | Glu: 12,85g. Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Broccoli, Chicken Breast. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

I have kept the calories on average not over 600 and carbs not over 40. I have did a weigh in yet the Jan. 13th was a mistake via my phone.

13 janv. 11 par le membre: willyork


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