Journal de renad_ng, 26 janv. 21

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وزني بعد عطله وسفر زاد كيلوين💔 بس عادي بسيطه كلها ٨ كيلو على المثالي
عدنا والعود احمد 👌🏻

58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2021:

1199 kcal

Gras: 48,76g | Prot: 51,98g | Glu: 127,85g. Petit Déjeuner: Halvani Bros Apple Jam , peanut butter & co peanut butter dark chocolatey, Brown Rice Cakes . Déjeuner: Im Hungry Club Sandwich. Snacks/Autre: Bisconni BUTTER COOKIES. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine