Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2013
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2688 kcal
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Gras: 102,49g | Prot: 132,27g | Glu: 294,56g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé au Froment, Planta Fin Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Emmental Français, Oeuf Dur, Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Confiture Fraises, Pain Grillé au Froment, Biscottes au Froment. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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