Journal de brishler, 13 janv. 11

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VLCD # 4

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2011:

478 kcal

Gras: 12,47g | Prot: 56,30g | Glu: 39,94g. Déjeuner: shrimp. Dîner: onion, milk, costco chicken, tomato. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), grissini, Fuji Apples. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires

Looks like you're doing great! Way to go, LOSER! ;)

14 janv. 11 par le membre: MKHuffman


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