Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 51,72g | Glu: 126,10g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Keten Tohumu, Fındık, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kuru Üzüm, Ceviz, Pekmez, Keten Tohumu, Fındık, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kuru Üzüm, Ceviz, Pekmez, Keten Tohumu, Fındık, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kuru Üzüm, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Kereviz, Marul, Elma. Déjeuner: Pekmez, Keten Tohumu, Fındık, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kuru Üzüm, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Badem, Pekmez, Keten Tohumu, Fındık, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kuru Üzüm, Ceviz. Dîner: Hindistan Cevizi Unu, Kurutulmuş Bütün Susam, Hamsi. Snacks/Autre: Simbat Brezilya Cevizi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #mdyyyase
|