Journal de Maxdata, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2764 kcal Gras: 217,83g | Prot: 183,84g | Glu: 11,54g.   Petit Déjeuner: Olivenöl, Kaffee, Ei. Déjeuner: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Milfina Butterschmalz. Dîner: Géramont Weichkäse, Ei, Milbona Quark 40% Fett. plus...
2653 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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