Journal de emmra1, 26 janv. 21

Guten Morgen, ☕schon eine Woche nichts tun können 😔 dass zeigt die Waage🤦 Wünsche euch einen tollen Tag☃️
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 82,19g | Prot: 51,50g | Glu: 195,19g.   Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Déjeuner: Biskuitrolle, Schlagsahne, Bratwurst, Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rotkohl. Dîner: Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Mehrkornbrot. plus...
1817 kcal Exercice: Bain - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, gehe - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Na, wie geht es dir denn.? Erholst du dich gut.? 🌺 
26 janv. 21 par le membre: sjw*
Wünsche dir auch einen schönen Tag und hoffe,dass es dir bald besser geht und der Orthopäde dir was gegen die Schmerzen geben kann. Das mit dem Gewicht bekommst du ja locker wieder hin 😉🙋‍♀️ 
26 janv. 21 par le membre: babs-muc
Dankeschön,💐,es geht nur langsam, muß moch zum CT mal sehen was da der Arzt spricht .💞 Grüße euch 🙋‍♀️ 
26 janv. 21 par le membre: emmra1
Gute Besserung! Es kommen wieder bessere Zeiten 😊 
27 janv. 21 par le membre: AnnaSeifert82

     
 

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