Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 76,95g | Glu: 182,23g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Куриный Рулет, Сыр Чеддер, Хлеб с Семечками, Яблоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Jägermeister Jägermeister, Maredo Joghurt Dressing, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Консервированный Тунец, Авокадо. plus...
|
|
1879 kcal
|
Exercice:
Crosstrainer - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalja3776
|