Journal de brianamendes, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 35,83g | Prot: 72,73g | Glu: 114,06g.   Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Déjeuner: Vagem Cozida, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Dîner: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Autre: Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g). plus...
346 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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