Journal de Nihilaa, 14 janv. 21

Commencé le regime prise de poids le 03 janvier.

Objectif ~ 1/2 lbs par semaine jusqu’a max 175 lbs

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2179 kcal

Gras: 62,93g | Prot: 186,17g | Glu: 215,36g.   Petit Déjeuner: Beurre, Oeuf, Lantic Cassonade, Banane, Quaker Gruau Rapide, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Laitue, Mini-Carottes, Maille Moutarde de Dijon, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Olymel Black Forest Smoked Ham. Dîner: Oignons Rouges, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Sealtest Fromage Cottage 1%, Eggo Original Waffles, Dad's Classic Oatmeal, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. plus...