Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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731 kcal
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Gras: 21,96g | Prot: 48,22g | Glu: 89,95g.
Petit Déjeuner: Nestlé Cereal Fitness Original, Alpura Leche Deslactosada, Splenda Splenda Naturals Stevia. Déjeuner: Isadora Frijoles Refritos Negros, Ajo en Polvo, Arroz Blanco, La Fina Sal, Pimienta Negra, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Sirloin. Dîner: Oroweat Thins Multigrano, McCormick Aderezo de Mayonesa, Alpino Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Tomates, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Autre: Ricolino Panditas Suaves. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Dormir - 17 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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