Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 50,69g | Glu: 61,21g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Peras, Azeite de Oliva, Hemmer Beterraba em Conserva, Cenouras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sertanorte Queijo Colonial, Alface Americana, Ovo. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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