Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3449 kcal
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Gras: 116,28g | Prot: 226,47g | Glu: 358,84g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, IHOP New York Cheesecake Pancakes (4). Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Kaged Muscle Citrulline, BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Encas: Stouffer's Classic Chicken Enchiladas, Snickers Creamy Peanut Butter Squares Bar, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Skinless Chicken Breast, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Dîner: Starbucks Tazo Passion Shaken Iced Tea (Grande), Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, Private Selection Maine Blueberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Musculation - 2 heures, Épicerie - 45 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Douche - 15 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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