Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 18,53g | Prot: 86,10g | Glu: 146,67g.
Petit Déjeuner: Egg White, Lemon, Souper Salad Green Bell Peppers, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Baby Spinach. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Breast, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey, Lindt 85% Dark Chocolate. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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