Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 91,72g | Prot: 86,64g | Glu: 260,44g.
Petit Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, Café de Olla, Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Déjeuner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral, Bistec de Res. Dîner: Gamesa Galletas Marias, Delixia Sándwich Integral de Jamón y Panela. Snacks/Autre: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Frutos Mezclados Secos Tostados. plus...
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898 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Nettoyage - 2 heures, Google Fit - 21 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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