Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2011
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 94,56g | Glu: 342,42g.
Déjeuner: meatloaf . Dîner: wheat crackers, cheese crackers, pea soup. Snacks/Autre: rum, oreo cookie, ginger ale. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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