Journal de bflegg, 26 janv. 21

Starting to get sodium levels back in check -- but still have a whole Tupperware full of salty smoked pork I need to go through this week.

Be Happy!
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: 100%.

2014 kcal Gras: 138,04g | Prot: 159,72g | Glu: 57,45g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Good Culture Organic Cottage Cheese (Container). Déjeuner: Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Deviled Eggs, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Cucumber Salad. Dîner: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Snacks/Autre: Almonds, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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