Journal de vshpagin, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
184,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 123,84g | Prot: 34,67g | Glu: 103,51g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dîner: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сало. plus...
6415 kcal Exercice: Travail - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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