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cannboys
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27 janv. 21
Journal de cannboys, 27 janv. 21
Profil de cannboys
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Despite dirty bird for lunch & a double scoop at Messina in the afternoon, a 10km walk afterwards + an intense F45 this morning has pulled back another 300g
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2021:
390 kcal
Gras: 9,70g | Prot: 14,88g | Glu: 62,63g.
Petit Déjeuner:
Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture.
plus...
2957 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
...oh, plus we’re still fasting in the evening, prolly the biggest contributor.
26 janv. 21 par le membre:
cannboys
that's a good loss 🥰
26 janv. 21 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de cannboys
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