Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 57,17g | Glu: 123,42g.
Petit Déjeuner: Water, Chiquita Banana. Déjeuner: Water, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Dîner: Argo Corn Starch, Red Onions, Clover Honey, A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles, Kroger Grilled Chicken Breast, Broccoli, Kroger Raw Large Shrimp, Dynasty Sesame Seed Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Shurfine Light Brown Sugar, Mizkan Rice Vinegar, Minced Garlic, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Almonds, Williams-Sonoma Peppermint Bark. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mcheikh17
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