Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 41,18g | Glu: 189,07g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Radieschen, Spitzpaprika, Kohlrabi, Karotten, Ei, Butter, Grafschafter Hartweizengrieß, Schwarzbrot. Dîner: Schwarzbrot, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Äpfel. Snacks/Autre: Whisky, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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1871 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Équitation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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