Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 90,06g | Glu: 261,21g.
Petit Déjeuner: Ikan Patin, Nasi Putih. Déjeuner: Kulit Ayam, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Ikan Patin, Sirup, Roti Panggang, Dimsum, Takoyaki, Rambutan. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Moto d'équitation - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de royhanzbalghaits
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