Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 48,94g | Prot: 56,76g | Glu: 164,26g.
Petit Déjeuner: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Kero Coco Água de Coco (200ml), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Cafezinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. Déjeuner: Cenouras, Peras, Azeite de Oliva, Hemmer Beterraba em Conserva, Alface Americana, Pernil Assado, Vapza Grão de Bico. Dîner: Biscoito de Polvilho, Banana Nanica. Snacks/Autre: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josi_Ro
|