Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 97,04g | Glu: 130,11g.
Petit Déjeuner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Tuna in Water (Canned). Dîner: Brookes Oros, Sunflower Oil, Taco Shells (Baked), Lettuce, Red Tomatoes , Woolworths Mexican Salsa Sauce, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Autre: Golden Syrup, Peanut Butter, Albany Superior White Bread, Lindt Lindor Chocolate. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Tae Bo - 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chantalober9
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