Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 118,53g | Glu: 191,18g.
Petit Déjeuner: 一正蒲鉾 オホーツク, バナナ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エースコック スープ春雨 韓国チゲ. Déjeuner: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, はっさく, ローソンセレクト サラダチキン ハーブ, イオン株式会社 カットキャベツ, 豆腐, 野菜スープ. Dîner: 甘栗, サントリー オールフリー, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, きゅうりの酢の物, 野菜カレー, 玄米ごはん. Snacks/Autre: たらみ ゼロカロリーゼリー, イチゴ, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, サラヤ ラカントS. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 45 minutes, Dormir - 15 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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