Journal de Zaw00d, 27 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 57,25g | Prot: 67,91g | Glu: 146,52g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. Déjeuner: Blueberry Pancakes , Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Dîner: Bacon, Chicken Wrap. Snacks/Autre: Nestle Rolo Hot Chocolate. plus...
1982 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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