Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2011
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 52,13g | Glu: 192,41g.
Petit Déjeuner: finesse, lg timhortons coffee relar, water, home made coffee 1 sugar and one whitner, Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Déjeuner: green tea, triskets , water, cabbage, dried vegetables, Chicken Bouillon Cubes. Dîner: water, pork chop , potato, cream-style corn. Snacks/Autre: water, cheese, kiwi, banana. plus...
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2860 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de daydreamer19852005
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