Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 95,23g | Prot: 93,82g | Glu: 17,00g.
Déjeuner: Bife a Rolê, Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Banha de Porco
. Dîner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banha de Porco
, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). plus...
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1681 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ferloiraa@
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