Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 80,44g | Prot: 73,59g | Glu: 214,30g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique , Figues Sèches, Clémentines. Déjeuner: Senseo Café Classique , Tipiak Tendres Perles de Blé , Pain aux Céréales, Saucisse de Porc Fraîche, Cassoulet, Blanc de Poulet, Carottes Cuites, Huile d'Olive, Aubergine, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes, Tomates, Grand Frais Grenade . Dîner: Cassoulet, Fromage Feta, Oeuf (Entier), Roquette (Rocket), Carrefour Carottes Râpées , Pain aux Céréales, Clémentines, Grand Frais Cerneaux de Noix. Snacks/Autre: Clémentines, Lord Nelson Thé Vert à la Menthe. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ina_dori
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