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...trotz eines kleines Gesundheitlichen Rückfalls, prima durchgehalten und wenigstens 5 km geschafft 💪🏻🥰
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 66,91g | Glu: 143,47g.
Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Kaffee, Bananen. Déjeuner: Heidelbeeren, Vitalis Porridge Apfel-Zimt. Dîner: Rote Zwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Select & Go Salat Mexicana , Ei, Tomaten, Sonja Margarine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln. Snacks/Autre: Kinder Kinderriegel, Karina Edelzartbitter Schokolade, Milch (Vollmilch), Kaffee. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
11.817 Schritte / 9,15 km - 1 heure, Workout - 11 minutes, Repos - 10 heures et 51 minutes, Dormir - 11 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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