Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 72,37g | Glu: 281,50g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Pisang, BonCabe Boncabe, Chia Seed, Keripik Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: ABC Kecap Inggris, Sasa Saus Sambal, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky , Tempe. Dîner: Es Teh, Mie Ayam. Snacks/Autre: Campina Neapolitan, Tahu Goreng, Es Teler, Dimsum. plus...
|
|
2552 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Pédalo - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lululand8
|