Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 94,27g | Glu: 203,84g.
Petit Déjeuner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Карпаччо из Курицы, Campina Сливки Порционные, Дымов Карпаччо из Курицы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Campina Сливки Порционные, Мрия Желатин, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Campina Сливки Порционные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дымов Карпаччо из Курицы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Мрия Желатин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Дымов Карпаччо из Курицы, Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. plus...
|
|
1609 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|