Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
|
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 78,95g | Prot: 82,38g | Glu: 215,65g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Щи. Dîner: Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. plus...
|
|
2924 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 8 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lopotusya
|