Journal de SW-25, 28 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 43,20g | Prot: 62,36g | Glu: 161,17g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Milch 3,5%, DM Basis Frühstücksbrei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rührei, Iglo Rahm-Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dîner: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. plus...
1994 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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