Journal de lief.Bi, 28 janv. 21

Dit gaat lekker!
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 64,10g | Prot: 59,45g | Glu: 155,81g.   Petit Déjeuner: AH Ananas Vers, Chiazaad, Spirulina, Spinazie. Déjeuner: Avocado, Gebakken Ei, AH Mueslibrood. Dîner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Autre: AH Zoute Popcorn Magnetron, Chocolade Fudge, Dolce Gusto Chai Tea Latte. plus...
1752 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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