Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 88,25g | Prot: 47,00g | Glu: 51,80g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Creamy Italian Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Dîner: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Great Value 100% Lemon Juice, Pyure Stevia Sweetener, JFG Real Mayonnaise, Great Value Cream Cheese, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer, Tequila, Bud Light Seltzer, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 1 minute, Cable/Resistance Band - 26 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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