Journal de Cirloam, 28 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
139,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 49,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 96,50g | Prot: 80,84g | Glu: 138,11g.   Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Cisne Sal Tradicional, Limonada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dîner: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tomates, Cebolinha Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Melancia, Polenguinho Polenguinho. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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