Journal de alymaxy, 28 janv. 21

18.5
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 27,48g | Prot: 111,49g | Glu: 109,49g.   Petit Déjeuner: Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Déjeuner: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
1987 kcal Exercice: Corsa leggera - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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