Journal de Maxdata, 28 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2260 kcal Gras: 187,36g | Prot: 123,59g | Glu: 19,56g.   Petit Déjeuner: Ei, Kaffee. Déjeuner: Milfina Butterschmalz, Schlagsahne, Olivenöl, Eisbergsalat, Milfina Butterschmalz, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Dîner: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Ei, Leerdammer Original, Ei, Géramont Weichkäse. plus...
2846 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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