Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 78,14g | Glu: 177,25g.
Petit Déjeuner: Nonni's Almond Biscotti, Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Raspberries , Green Tea. Déjeuner: Baileys Irish Cream, 1% Fat Milk, Smucker's Pure Strawberry Jam, Dempster's Multigrain Bread, Dairyland Coffee Cream. Dîner: Italian Wedding Soup. Snacks/Autre: Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . plus...
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1524 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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