Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 82,45g | Glu: 93,68g.
Petit Déjeuner: Compliments Turkey Bacon, Egg, Herdez Salsa, Armstrong Old Cheddar Cheese, Coffee. Déjeuner: Broghies Popped Grains. Dîner: Broghies Popped Grains, Herdez Salsa, Avocados , Lean Ground Beef, Eden Organic Refried Black Beans. Snacks/Autre: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Red Table Wine, Halo Top Birthday Cake , Smoked Salmon, Spinach , Avocados , Papayas , Broghies Popped Grains, Avocados, Smoked Salmon. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 604miss
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