Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 136,36g | Glu: 162,81g.
Petit Déjeuner: Lotus Linseed Meal, Coles Cocoa Powder, So Good Almond Milk, Bananas , BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Happy Way Watermelon. Déjeuner: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Heinz American Mustard, Heinz Aioli, Cooked Dry Chickpeas, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Brussels Sprouts , Potato. Dîner: Essential Hemp Organic Hemp Seed, So Good Almond Milk, Coles Cocoa Powder, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Bananas , Medjool Dates , Brown Rice, Asparagus , Salmon. Snacks/Autre: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. plus...
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191 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Nordic Walking - 11 minutes, Apple Health - 23 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ivana123$
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