Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 61,43g | Glu: 212,55g.
Petit Déjeuner: McVitie's Crispy Slices, Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix, Jarrah White Hot Chocolate. Déjeuner: Scrambled Egg . Dîner: Sweet Potato Fries, Golden Circle Pineapple Pieces, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Carrots , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Capsicum, Baby Spinach, Chicken Schnitzel. Snacks/Autre: Aldi Organic Yoghurt Natural, Goldenvale Apricot & Almond Muesli, Coffee with Milk and Sugar, McVitie's Crispy Slices, Nectarines . plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ems_jitterbug81
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