Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 77,31g | Glu: 73,63g.
Petit Déjeuner: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Sunrise Growers Tropical Fruit Blend, Bananas, Nutiva Organic Hemp Protein + Fiber. Déjeuner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Sugardale Thick Sliced Bacon, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef. Snacks/Autre: Nassau Candy Dark Chocolate Sea Salt Caramels. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repassage - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 50 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sarafinia
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