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Загрузился. Думал будет хуже. Очень уж сильно после 🍷 кушать хочется 😀
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 88,29g | Prot: 106,13g | Glu: 191,10g.
Petit Déjeuner: Пить Кофе Эспрессо Американо, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Déjeuner: Greenfield Чай Чёрный, Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dîner: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Киноа. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KSamokhin
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