Journal de jojo1956, 28 oct. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2013

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 22,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2013:

752 kcal

Gras: 37,95g | Prot: 34,36g | Glu: 72,56g. Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: In-N-Out Cheeseburger with Onion and Spread. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps. plus...

2156 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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