Journal de Cementone, 29 janv. 21

🤷🏻‍♂️
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1921 kcal Gras: 60,91g | Prot: 151,66g | Glu: 195,47g.   Petit Déjeuner: Yukybio Crusca di Avena, Hero Marmellata Light Fragole, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Miele, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Déjeuner: Formaggio Fresco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale Tostato, Spigola. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Pane Integrale Tostato, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Mela, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. plus...
2808 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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