Journal de sarahzazaz, 29 janv. 21

une bonne salade le Soir et le matin et OP 500g de perdu 😂😁 le début est toujours aussi impressionnant c'est après que ça se corse 😱
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 56,54g | Prot: 68,68g | Glu: 161,34g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt Stracciatella , Envia Yaourt Stracciatella. Déjeuner: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Naturaline Galettes de Blé Nappées de Chocolat et de Noix de Coco, Filet de Poulet, Cristaline Eau de Source. Dîner: Cresson, Rumsteack, Grand Frais Mangue, Chupa Chups Bonbons, Daco Bello Trio de Raisins , Riz Basmati (Cuit). plus...
2698 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 31 minutes, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 4 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci 😊  
29 janv. 21 par le membre: sarahzazaz
Merci 🌞 belle journée aussi  
29 janv. 21 par le membre: sarahzazaz
Mdr😂 oui je confirme et bravo c’est un bon début 
29 janv. 21 par le membre: Alranda

     
 

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