Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2292 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 64,08g | Glu: 144,35g.
Petit Déjeuner: Gouda, Mortadella, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Rosenbrötchen . Dîner: REWE Bio Emmentaler, Bresso Kirschtomaten & Chili, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mais, Lidl Kochschinken, K-Classic Salami, Kidneybohnen (Dose), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Southern Comfort Southern Comfort, Freixenet Mederano Tinto , Sekt. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Assis - 5 heures, Ménage - 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de smiley13885
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