Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 68,44g | Glu: 177,92g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Ei, Schlagsahne, Zwiebeln, Speckwürfel, Spaghetti Trocken. Dîner: Harter Parmesan, Artischockenherzen in Öl, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Chicoree, Äpfel, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Weißwein, Whisky. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 16 minutes, Randonnée - 50 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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